Jantares Low Carb
O que vamos preparar: 🍕 Pizza Low Carb de Couve-flor * Massa leve e super prática * Como evitar que fique úmida * Coberturas equilibradas Canelone de Abobrinha
Sobre o serviço
O que vamos preparar:
🍕 Pizza Low Carb de Couve-flor
* Massa leve e super prática
* Como evitar que fique úmida
* Coberturas equilibradas
Canelone de Abobrinha
* Recheio proteico
* Molho de tomate rústico
* Gratinado perfeito
🎃 Nhoque de Moranga
* Massa macia e nutritiva
* Como acertar o ponto
* Sugestões de molhos leves
🐟 Tilápia Prática e Suculenta
* Como não deixar o peixe seco
* Preparo em frigideira e forno
🥕 Legumes Assados com Especiarias
* Técnicas para intensificar o sabor e aumentar a saciedade
Bases que você vai aprender
* Creme de castanhas
* Molho de tomate rústico
Além das receitas
* Como montar um jantar completo e equilibrado.
* Quantidade ideal de proteína no jantar.
* Como aumentar a saciedade sem excesso de carboidratos.
* Temperos e técnicas que transformam preparações simples.
Benefícios
comunidade
técnicas cozinha low carb
A partir de R$ 242,00